寒天ダイエット 関連ツイート
ダイエット豆知識
乾燥食品
乾燥食品は栄養価が高くダイエットにも効果があると言われています。
その中でも寒天がいいと言われています。@slimbeauty000 2019/04/26 14:16
寒天は、脂肪を包み込んで、そのまま体外に排出してくれるんですって。ダイエットにも良さそう♪
@sakuramarimari2 2019/04/27 08:06
寒天がダイエットにいい食品なのは有名です☆それ以外にも、切干大根や干しわかめ、高野豆腐、ひじきなどの乾物もすべて低カロリーなで食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています☆☆
@daiettofightfig 2019/04/26 14:36